Танцевальная аэробика
  • Register

 

+7(903)528-53-19, +7(903)962-36-16

Он-лайн школа

  ОН-ЛАЙН ШКОЛА АВАНГАРД

 Курсы и уроки от профессионалов


Подробнее

Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика – это комплекс упражнений, которые выполняются под музыкальное сопровождение. Это направление  является не только одним из наиболее действенных, но еще и весьма  интересным.

 

 Избавить вас от лишнего веса, сделать мышцы более сильными (особенно это касается мышц нижней части тела – ягодиц и ног, брюшного пресса), улучшить осанку   и координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы – все это под силу танцевальной аэробике. Кроме того, специфические танцевальные движения помогают развить пластичность.  Этот вид аэробики не имеет возрастных ограничений: он подойдет как детям, так и пожилым людям.

 Благодаря танцевальной аэробике вы легко преодолеете полосу уныния и вернете ощущения динамичной жизни, полной ярких красок и позитивных эмоций.

 Уже первый урок разбудит в вас желание перемен, а серия упражнений сделает здоровым, уверенным в себе человеком, полным планов на будущее.

 Занятия танцевальной аэробикой в нашем клубе проводятся под руководством высококвалифицированного тренера.

 

 Записаться на занятия можно по тел.: +7(903)528-53-19, +7(903)962-36-16.

 

Другие материалы в этой категории: « Спортивно-эстрадные танцы
  • Набор продолжается!

    Продолжается набор во все отделения ТСК "Авангард" по направлению - СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ! Приглашаем всех желающих детей и взрослых в группы для начинающих и продолжающих.

    Художественная гимнастика

    Продолжается набор по направлению - ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА в Люберецкое отделение ТСК "Авангард". Приглашаются дети от 2,5 лет. Количество мест ограничено.